レクリエーションに鍼灸マッサージを取り入れてみませんか?
こんにちは!訪問鍼灸マッサージ・センジュ鍼灸院の中井です
今回は、新企画
「デイサービスのレクリエーションに!
鍼灸マッサージを取り入れませんか?(完全無料)」のご案内です
利用者さんにもっと元気になってほしい、レクリエーションがマンネリ化してきた、
前から訪問鍼灸マッサージのこと気になるけど、よく分からないしちょっと敷居が高いかも・・
その悩み、すべてお答えします
ベッドやお布団がなくても大丈夫、寝転がるスペース又は座るスペースがあれば
要望にあわせて施術を行います
鍼・灸・マッサージの中から、ご希望にあわせてお選びいただき、
お一人様20分ほど、国家医療資格を持った先生が施術をさせて頂きます
1か月に1回、計3回まで完全無料です
心地よいひとときをお過ごしください♪
お問い合わせ・お申込みは、
☎073-427-2244(センジュ鍼灸院スタッフまで)
または、✉sennju.w.houmon@gmail.com までどうぞ
センジュ鍼灸院 【 訪問専門 】
〒640-8331

明けましておめでとうございます♪
1月4日より、訪問診療を開始しました!
今年もよろしくお願いします^^
今年は例年よりも暖かい日が続いてますね。
外を歩くと紅葉やレンゲも咲いていて、お散歩するとたのしい発見がいっぱいあります♪
そこで、今回はお出かけしても転倒しないように!
足首をやわらかくするストレッチをご紹介します。
まずは背もたれのある椅子やベッドに腰かけ、
1・2・3・4・5とリズムよく数えながら、かかとを床に着けたまま
つま先をあげていきます。
そしてまた、1・2・3・4・5とリズムよく数えながら、つま先を床におろします。
これを10回、1日3回すると、転倒防止に役立ちます
注意したいのは、早く動かさず、1秒ずつ数えながらじわじわと上げ下ろしすることです。
早くやるよりもとても効果が高いので、ぜひ、試してください!
センジュ鍼灸院 【 訪問専門 】
〒640-8331
和歌山市美園町4-69 グランセオ美園Ⅱ3F
営業時間 (月)~(金) 9:00~18:00
☎ 073-427-2244